반응형 양파즙복용법1 효능 좋은 하루 양파즙 복용법 복용량은? - 기쁜 느런 건강원 양파는 고대 이집트의 피라미드 노예나 로마 검투사들에게 매일 지급되던 중요한 식량이었습니다. 스테미너를 증진시키고 피로 해소에 탁월하기 때문입니다. 현대에는 고혈압이나 고지혈증, 심혈관계 질환에 효과가 있어 양파즙을 많이 먹는데, 건강한 복용법은 어떻게 될까요? 1. 양파가 가진 효능 5가지 양파는 가격이 저렴하면서도 매우 탁월한 효능을 가진 식재료로 전 세계에서 사랑받고 있습니다. 양파 안에는 케르세틴을 포함한 약 25가지 종류의 플라보노이드가 함유되어 있으며, 다양한 황화합물이 함유되어 있어 심혈관계 질환과 항산화 작용에 매우 탁월합니다. 다만, 양파를 생으로 먹는 것이 불편하기도 하고, 먹은 후의 냄새 때문에 즙으로 간편하게 드시는 분들이 많습니다. 양파 효능이 매우 뛰어나다는 것은 알지만 양파즙에.. 2023. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
