반응형 석류즙1 여자에게 좋은 석류즙 효능 남자에게는? - 기쁜 느런 건강원 미녀는 석류를 좋아해~ 라는 광고 음악이 떠오르는 석류. 여자에게만 좋을 것 같지만, 석류즙 효능은 남녀를 불문하고 모두에게 아주 좋은 과일입니다. 다만, 매일매일 챙겨 먹기 어려워서 과일 대신 석류즙이나 석류주스를 많이 이용하게 되죠. 석류는 둥글고 붉은 열매이며, 북부 아프리카가 원산지로 알려져 있는 과일입니다. 주로 안에 있는 붉은 색 알갱이 과육을 먹게 되죠. 그리고, 껍질은 버려지게 되는데 사실 중요한 영양성분은 석류 껍질에 더 많이 함유되어 있어서 석류를 드시는 것도 좋지만, 껍질과 함께 다려낸 석류즙 효능이 더 좋을 듯합니다. 목차 1. 석류즙을 먹어야 하는 이유 보통 석류는 혈압, 혈당 및 콜레스테롤 수치를 개선하는데 도움이 되며, 피부 미용에도 무척이나 좋은 것으로 알려져 있습니다. 전반.. 2022. 7. 25. 이전 1 다음 반응형
