반응형 양배추끓인물1 양배추 효능 13가지 이래서 먹어야 합니다 - 기쁜 느런 건강원 양배추를 이야기하려면 떠오르는 이미지는 어릴적 돈가스를 먹으러 갔을 때 나오던 케찹과 마요네즈에 비벼나오는 추억의 샐러드가 생각납니다. 그 때는 양배추 효능이 무엇인지 정확하게 몰랐고 그냥 돈가스랑 함께 먹으면 맛있어서 잘 먹었는데 나이를 조금씩 조금씩 먹다보니(정말 조금씩만 먹고 싶습니다.) 이젠 양배추가 얼마나 좋은 채소인지 알게 되었습니다. 오늘은 13가지나 되는 양배추 효능에 대해 이야기를 해드리려고 합니다. 목차 1. 양배추의 역사 양배추는 브로콜리나 콜리플라워, 무 등과 함께 우리 건강에 좋은 십자화과 채소의 대표적인 채소입니다. 중국에서 기원전 4,000년 전부터 재배가 되었다고 알려진 인류와 함께한 역사가 매우 오래된 채소 중 하나이며, 지금은 전 세계적으로 샐러드를 비롯해 스푸나 저장식품.. 2022. 7. 13. 이전 1 다음 반응형
