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당뇨병2

고혈압 당뇨에 좋은 음식 - 기쁜 느런 건강원 고혈압과 당뇨는 식습관 및 생활습관과 밀접한 연관이 있습니다. 그래서 사람들은 고혈압 당뇨에 좋은 음식에 대해 계속해서 검색하고, 관심을 갖습니다만 그 보다 중요한 것은 좋지 않은 음식과 습관을 버리는 것입니다. 오늘 포스팅에서는 고혈압과 당뇨가 있는 사람들이라면 꼭 피해야 할 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 술 고혈압이 있는 사람에게 술은 독과 같습니다. 적은 양의 알코올 섭취는 심장에 대한 보호 효과가 있고 고혈압 발생 위험을 줄일 수도 있다는 연구 결과가 있지만, 이미 고혈압이 발생한 이후라면 알코올 섭취는 건강에 해롭다는 연구 결과가 더 많습니다. 알코올은 혈압을 직접적으로 상승시키고, 혈관벽을 손상시키는 작용을 하여 혈압을 더욱 상승시켜 치료를 어렵게 하는 동시에 합병증의 위험을 증가시킬 수 .. 2023. 1. 18.
당뇨병 고혈압 기준과 단계, 둘 사이의 관계는? - 기쁜 느런 건강원 우리나라의 당뇨병과 고혈압의 유병률이 매우 빠르게 높아지고 있습니다. 이런 증가추세는 비만의 증가추세와도 연관이 있는데, 보통 이런 상황을 대사 증후군이라는 범주로 함께 묶어 표현하기도 합니다. 대사 증후군은 큰 범주에 속하며, 심혈관 질환 위험의 증가와도 관련이 있습니다. 고혈압과 당뇨병은 많은 공통적인 위험 요소를 공유하고 있습니다. 한 가지 문제가 생긴 사람에게 다른 문제가 함께 발생할 수도 있고, 서로가 서로에게 악영향을 미치게 됩니다. 오늘의 포스팅에서는 당뇨병 고혈압 기준과 단계, 둘 사이의 연관성과 예방 및 치료에 대한 전반적인 정보를 공유하려고 합니다. 목차 1. 고혈압 당뇨병 기준 고혈압 기준 우선 고혈압과 당뇨병 기준에 대해 알아보려고 합니다. 우리나라와 미국 등의 고혈압 기준이 예전에.. 2023. 1. 10.
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