반응형 도라지효능2 도라지 효능 무침으로 먹어도 될까요? - 기쁜 느런 건강원 봄이 되면 미세먼지와 황사, 꽃가루로 인해 호흡기가 불편한 경우가 많은데, 이럴 때 도라지 효능이 매우 큰 도움이 됩니다. 도라지는 예로부터 호흡기에 좋은 약초로 그 효능이 뛰어나다고 알려져 왔고, 도라지무침 같은 반찬으로도 우리에게는 친숙한 뿌리식물입니다. 1. 도라지 뿌리의 약리성분 도라지 효능에 대해 이야기를 하기 위해서는 뿌리에 담겨있는 약리성분이 어떤 것이고, 어떤 작용을 하는지 아는 것이 기본입니다. 도라지 뿌리에 담겨있는 약리효능에 대해 먼저 알아보겠습니다. 사포닌 : 인삼에 함유되어 있는 사포닌만 알고 계신분이 많은데, 사포닌도 약 60여 종이 지금까지 발견되었으며, 도라지에 함유되어 있는 사포닌은 인삼의 사포닌과는 다른 플라티코딘 D라는 종류입니다. 이 사포닌은 특히 호흡기에서 점액을 풍.. 2023. 5. 2. 과거부터 알려진 도라지 효능 8가지 - 기쁜 느런 건강원 도라지는 강원도 산야를 대표하는 꽃이기도 하지만, 우리나라 전역에서 재배되며 오랜 시간 동안 민간에서는 약재와 찬거리로 사랑받아온 식물이기도 합니다. 도라지 효능 역시 민간에서 뿐만 아니라 한의학에서도 매우 많이 연구되었으며, 지금도 여전히 이용되고 있는 재료입니다. 가장 최근에는 도라지 효능이 코로나를 예방 및 치료하는데 도움이 될 수 있다는 논문도 발표되었으며, 해당 효능에 대해 추가로 연구가 진행되고 있는 상황이기도 합니다. 목차 1. 도라지 핵심성분과 효능 요약 2. 도라지 효능 8가지 3. 도라지 부작용 1. 도라지 핵심성분과 효능 요약 도라지는 다양한 전설을 가진 꽃입니다. 주로 곁을 떠나간 사람을 기다리다가 죽었는데, 그 자리에 피어난 꽃이 도라지 꽃이라는 내용이라 도라지 꽃말은 "영원한 사.. 2022. 8. 12. 이전 1 다음 반응형
