반응형 양파즙3 효능 좋은 하루 양파즙 복용법 복용량은? - 기쁜 느런 건강원 양파는 고대 이집트의 피라미드 노예나 로마 검투사들에게 매일 지급되던 중요한 식량이었습니다. 스테미너를 증진시키고 피로 해소에 탁월하기 때문입니다. 현대에는 고혈압이나 고지혈증, 심혈관계 질환에 효과가 있어 양파즙을 많이 먹는데, 건강한 복용법은 어떻게 될까요? 1. 양파가 가진 효능 5가지 양파는 가격이 저렴하면서도 매우 탁월한 효능을 가진 식재료로 전 세계에서 사랑받고 있습니다. 양파 안에는 케르세틴을 포함한 약 25가지 종류의 플라보노이드가 함유되어 있으며, 다양한 황화합물이 함유되어 있어 심혈관계 질환과 항산화 작용에 매우 탁월합니다. 다만, 양파를 생으로 먹는 것이 불편하기도 하고, 먹은 후의 냄새 때문에 즙으로 간편하게 드시는 분들이 많습니다. 양파 효능이 매우 뛰어나다는 것은 알지만 양파즙에.. 2023. 2. 13. 양파즙 효능과 부작용, 양파즙 건강한 복용방법 - 기쁜 느런 건강원 양파는 인간과 매우 친숙한 채소이며, 기원전부터 건강에 좋은 이점들이 알려지면서 사람들이 섭취해왔습니다. 고대에는 양파 효능을 두통, 심장병, 구강 궤양과 같은 질병을 치료하고, 에너지 수준을 향상하는 점에 주목했고, 피라미드를 건설하는 노동자들에게 매일 한 개의 양파를 제공했다는 기록과 고대 로마 검투사들이나 로마 군인들에게도 매일 양파를 제공했다는 기록이 남아있습니다. 우리나라에서는 양파를 조금 더 간편하고 효과적으로 섭취하기 위해 양파즙으로 만들어 먹곤 하는데, 양파즙 효능과 부작용, 건강한 양파즙 복용방법에 대해 알려드립니다. 이 글에 적힌 효능 / 효과는 제품에 대한 효능 효과가 아닌 원물의 일반 정보입니다. 목차 1. 양파즙 효능는 풍부한 영양분 때문 양파는 영양 밀도가 매우 높은 채소이기에 .. 2022. 12. 12. 과학적으로 검증된 양파즙 효능 안녕하세요. 기쁜느런건강원입니다. 기쁜느런건강원을 찾으시는 고객님들이 가장 궁금해하시는 것이 몇 가지 있습니다. 양파즙 효능에 대해 이야기하기 전 기쁜느런건강원을 소개해 보겠습니다. 1. 기쁜느런건강원은 무슨 뜻인가요? 아마도 저희 이름이 가장 궁금하셨던 모양입니다. 거의 대부분의 고객님들이 한 번 씩은 묻곤 하시는데요. 느런은 느리게 달리다(Run)의 합성어입니다. 어디에도 없는 단어죠. 제가 고심하며 만들었으니까요. 건강에 관련된 식품을 만드는 입장에서 빠른 것이 결코 좋은 것은 아니라고 생각했습니다. 느리지만 제 본분을 지켜 꾸준하게 달려가는, 마치 토끼와 거북이의 거북이처럼 목표를 향해 쉬지않고 달려가는 느림보가 되겠다는 결심입니다. 식품을 만드는 곳이 조급해지다보면 정도가 아닌 편법을 떠올리게 .. 2022. 6. 14. 이전 1 다음 반응형
