코로나 증상 목아픔이 생기는 이유 - 기쁜 느런 건강원

 코로나 대유행이 계속해서 진화하고 있는 가운데, 과학자들과 의료 전문가들은 바이러스가 인체에 미치는 영향에 대한 새로운 측면을 계속해서 밝혀내고 있습니다. 이러한 증상 중 하나가 바로 코로나 증상 목아픔입니다. 인후통 또는 인후염이라고 하는 이 증상은 오랫동안 다양한 호흡기 감염과 관련되어 왔지만, 코로나의 맥락에서 그 중요성은 더 깊은 탐구를 필요로 합니다. 

1. 코로나 증상으로서의 목아픔

 유행 초기에는 발열, 기침, 호흡곤란 등이 코로나19의 특징적인 증상으로 널리 인식되었으나, 바이러스가 계속해서 변이되고 자료가 많이 수집됨에 따라 광범위한 증상이 나타났는데, 이 중 인후염은 2021년 12월부터 유행하기 시작한 오미크론 변이와 그 하위변이에서 주요 증상으로 주목을 받고 있습니다. 

 다양한 연구들이 코로나 환자들 중 눈에 띄는 비율로 인후염이 발생한다고 보고하고 있는데, 2021년 의학 바이러스학 저널에 발표된 연구에 따르면, 조사 대상 코로나19 환자들 중 약 13.9%가 인후염을 초기 증상으로 경험했으며, 이는 가장 일반적인 증상은 아닐 수 있지만 여전히 바이러스의 존재를 나타내는 중요한 지표로 남아 있음을 나타냅니다. 

 

 이후 오미크론 변이가 유행하기 시작하면서 코로나 증상 목아픔을 호소하는 사람들이 늘어났는데, 유증상 감염자 중 25% 이상이 주요 증상으로 인후통을 호소했는데, 이제는 발열보다 인후통이 코로나 주요 증상으로 꼽히고 있습니다. 

 

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2. 코로나 증상 목아픔이 나타나는 이유

 일부 코로나 사례에서 목아픔이 발생하는 이유를 이해하기 위해서는 잠재적인 메커니즘을 아는 것이 필수적입니다. 코로나의 원인이 되는 바이러스인 SARS-CoV-2는 주로 호흡기의 ACE2 수용체를 통해 체내로 유입됩니다. 이러한 수용체에 대한 바이러스의 친화력은 염증과 자극을 유발하여 기침과 인후염과 같은 증상을 유발할 수 있습니다.

 코로나 증상 목아픔은 또한 바이러스에 의해 유발된 면역 반응과 관련이 있을 수 있습니다. 면역 체계가 바이러스 감염에 반응할 때, 사이토카인과 다른 면역 분자들을 방출하여 호흡기에 염증을 유발합니다. 이 염증은 인후염과 관련된 불편함을 초래할 수 있습니다

※ 사이토카인이란?

사이토카인은 면역 체계와 다른 조직 내의 세포 신호 전달과 의사소통에 결정적인 역할을 하는 작은 단백질 그룹입니다. 그것들은 백혈구와 같은 면역 세포를 포함한 다양한 세포 유형에 의해 생산되고, 그것들은 감염, 염증, 그리고 다른 면역 관련 과정에 대한 신체의 반응을 조절하는 것을 돕습니다.

사이토카인은 세포 사이에 신호를 전달하여 면역 반응을 조정하고, 세포 성장과 분화를 촉진하며, 염증 및 항염증 경로를 조절하는 전달자 역할을 합니다. 그것들은 국부적인 효과(이를 생성한 세포 근처에서 작용함)와 전신적인 효과(몸 전체의 세포와 조직에 영향을 줌)를 둘 다 가질 수 있습니다.

3. 코로나 증상 목아픔과 인후통 구별하기

 다양한 호흡기 감염 중 증상이 중복되는 점을 고려할 때 코로나 증상 목아픔이 다른 병원체에 의해 발생하는 것과 어떻게 다른지 이해하는 것이 중요하며, 코로나 목아픔은 미각이나 냄새의 상실, 근육통, 위장의 문제 등의 추가적인 증상이 나타날 수 있으므로 인후염을 경험한 사람은 증상의 맥락을 폭넓게 고려하여 코로나가 의심되는 경우 검사를 받아야 합니다.

 

 하나의 증상만으로 코로나 감염인지 아니면 단순한 목감기나 목 안이 건조해 아픈 것인지 구별하는 것은 쉽지 않습니다. 또한, 오미크론의 경우 무증상이거나 경증으로 넘어가는 사례도 많기 때문에 코로나 증상 목아픔이 모든 증상을 대표하는 것도 아닙니다. 

 

 몸에 나타날 수 있는 다양한 증상을 기준으로 코로나 감염 여부 등을 판단하는 것이 옳습니다. 

4. 코로나 증상 목아픔을 완화하는 방법

 코로나에 감염되었거나 단순한 목감기 또는 목 안의 건조로 인한 통증을 해결하는 방식은 비슷합니다. 목 안의 염증을 가라앉히고, 신체가 적절하게 대응할 수 있도록 도와주는 것이죠. 기쁜느런건강원의 도라지 배즙을 찾으시는 많은 고객님들 역시 비슷한 이유라고 생각합니다. 

 

 기쁜느런건강원에서 만들고 있는 도라지 배즙은 공장에서 농축액 등을 이용해 뚝딱 찍어내는 제품과는 다르게 재료 하나하나를 구입부터 손질까지 신경 쓰면서 정성을 다해 만들기 때문입니다. 저희가 만드는 도라지 배즙은 3년 근 이상의 좋은 약도라지를 사용하며, 특품 배를 이용해서 만들고 있습니다. 여기에 국내산 무와 대추, 유근피까지 함께 넣고, 정성을 다해 다리고 있습니다. 저희가 어떻게 도라지 배즙을 만드는지, 그리고 드셔본 고객님들이 남겨주신 생생한 후기는 아래에서 자세하게 살펴보실 수 있습니다. 

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 도라지 배즙 외에 코로나 증상 목아픔에 대해 집에서 할 수 있는 가정요법을 정리해보겠습니다. 

1. 소금물 가글

인후염에 대한 가장 오래되고 효과적인 치료법 중 하나는 소금물 가글입니다. 따뜻한 물 한 컵에 소금 한 티스푼을 섞고 하루에 몇 번씩 가글 하세요. 소금은 염증을 줄이고 자극물과 박테리아를 씻어내는 것을 도울 수 있습니다.

2. 꿀과 따뜻한 물

 

꿀은 자연적인 항균작용과 진정작용을 합니다. 따뜻한 물이나 허브차 한 컵에 꿀 한 스푼을 넣고 천천히 마셔보세요. 이것은 여러분의 목을 코팅하고 자극을 완화시켜 줍니다.

3. 카모마일 차

 카모마일 차는 항염증 및 진정 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 카모마일 차 한 잔을 우려내어 꿀과 레몬을 첨가하여 추가적인 효과를 얻을 수 있습니다.

4. 생강차

 생강은 항균성을 가지고 있고, 통증과 염증을 완화시키는데 도움을 줄 수 있습니다. 생강차는 신선한 생강 조각을 뜨거운 물에 담아 만들거나 말린 생강을 볶은 후 차로 우려마실 수 있습니다. 여기에도 역시 꿀과 레몬을 첨가할 수 있습니다.

5. 증기 흡입

 증기를 들이마시면 목을 촉촉하게 하고 진정시켜 줍니다. 물을 끓여서 그릇에 붓고 얼굴을 그릇에 대고 수건으로 머리를 감싸 몇 분 동안 증기를 들이마시면 됩니다.

6. 감초차

감초 뿌리는 전통적으로 인후통을 진정시키는 데 사용되어 왔습니다. 인터넷을 통해 감초차나 감초뿌리를 쉽게 구할 수 있습니다. 다만, 감초차를 너무 고용량으로 자주 마시면 고혈압을 초래할 가능성이 있기에 주의하는 것이 좋습니다. 

7. 유근피차

유근피에는 점액질이 함유되어 있어 목을 매끄럽게 하고 목을 진정시켜 줍니다. 유근피차를 끓이실 때는 물 2L에 30g 정도의 유근피를 넣으시고, 물이 반 정도 될 때 까지 끓이신 후 식혀서 섭취하시면 됩니다.

8. 수분 보충과 휴식

 가장 간단하지만 가장 중요한 치료법 중 하나는 수분을 유지하는 것입니다. 물, 허브차, 그리고 맑은 육수와 같은 수분을 보충 할 수 있는 것들을 많이 드시는 것이 좋은데, 주의할 점은 카페인이나 당분, 알코올 등 이뇨작용을 하는 성분이 없는 것들로 수분 보충을 하셔야 합니다. 이와 함께 충분하게 휴식을 취하는 것 역시 매우 중요합니다. 

 코로나 증상 목아픔을 치료하는 것이 항상 병원이나 약국에 가는 것을 필요로 하는 것은 아닙니다. 이러한 자연적인 치료법들은 목아픔에서 회복과 증상의 완화를 제공할 수 있습니다. 내일부터 코로나가 4급 전염병으로 전환됨에 따라 코로나 검사를 받는 사람들은 더욱 줄어들 것으로 예상되며, 이와 함께 확진자 집계 역시 이제는 시행하지 않을 듯합니다. 주변에 누가 코로나에 걸렸는지 모르는 상황인데요. 스스로의 건강을 지키기 위해 평소 면역력에 좋은 음식들을 섭취하시고, 평상시에도 호흡기 건강에 신경을 쓰셔야 합니다.