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기쁜 느런 건강원264

코로나 증상별 약국에서 구입할 수 있는 약 코로나19는 다양한 증상을 동반하며, 그 증상의 강도와 형태는 사람마다 다르게 나타날 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 발열, 기침, 인후통, 근육통, 두통이라는 다섯 가지 주요 증상을 중심으로, 각 증상의 특징과 이를 완화할 수 있는 약국에서 구입할 수 있는 약에 대해 알아보겠습니다. 1. 발열 특징:  발열은 코로나19의 가장 흔한 증상 중 하나로, 체온이 정상 범위를 넘어 37.5도 이상으로 상승하는 것을 말합니다. 발열은 신체가 바이러스와 같은 병원체와 싸우기 위해 체온을 높이는 자연스러운 반응입니다. 하지만 고열이 지속되거나 너무 높은 경우, 몸에 큰 부담을 줄 수 있습니다. 추천 약:  타이레놀(아세트아미노펜)과 같은 해열제가 발열을 완화하는 데 효과적입니다. 타이레놀은 해열과 동시에 진통 효과.. 2024. 8. 12.
위축성 위염과 장상피화생, 증상과 치료 - 기쁜느런건강원 위축성 위염은 위장 점막에 발생하는 만성 염증으로, 위점막이 얇아지고 벽세포가 소실되는 상태를 말합니다. 이런 상태가 장기간 지속되면 장상피화생이 발생할 수 있습니다. 장상피화생은 위점막이 장 점막처럼 변형되는 현상으로, 위암 발생 위험을 크게 증가시킵니다.   위점막의 염증이 장기간 지속될 경우, 위장 점막의 기능이 저하되어 위산, 소화 효소, 호르몬 분비가 감소하게 됩니다. 이는 소화 장애를 유발할 수 있으며, 적절한 치료 없이 방치될 경우 장상피화생이나 위암으로 발전할 위험이 높아집니다. 따라서 위축성 위염은 조기에 진단하고 관리하는 것이 중요합니다. 위축성 위염의 주요 증상  위축성 위염은 다양한 증상을 동반할 수 있습니다. 특히 아래와 같은 증상이 나타난다면 주의가 필요합니다:  속쓰림: 위산 .. 2024. 8. 9.
2024년 코로나 검사 비용 및 무료 검사 대상 안내 최근 4주간 코로나19 입원 환자 수가 급증하면서 국민들의 불안감이 커지고 있습니다. 지난 6월 넷째 주 입원 환자 수는 63명이었으나, 7월 셋째 주에는 225명으로 무려 257%나 증가했습니다. 특히 피서철을 맞아 인파가 몰리는 상황에서 감염 여부를 걱정하는 분들이 많을 것입니다.   이에 따라, 이번 글에서는 현재 코로나 검사를 무료로 받을 수 있는 대상과 일반 병원을 방문했을 때의 코로나 검사 비용에 대해 자세히 안내해드리겠습니다.  보건소 무료 검사 여부 먼저, 질병관리청은 2023년 5월 1일을 기점으로 코로나19 검사를 일반 의료체계로 완전히 전환했습니다. 이는 현재 보건소 등 선별진료소 운영이 종료되었음을 의미합니다. 따라서 보건소에서 무료로 코로나 검사를 받을 수 있는 시대는 지나갔으며,.. 2024. 8. 8.
흑마늘즙의 신장 건강 효능: 항산화 및 항염 효과 - 기쁜느런건강원 흑마늘은 신선한 생마늘을 고온, 고습 환경에서 장시간 숙성시켜 만드는 식품으로, 이 과정에서 생마늘의 강한 맛과 냄새가 줄어들고 항산화 및 항염 효과가 강화됩니다. 특히 흑마늘즙은 신장 건강에 다양한 효능을 제공하는 것으로 알려져 있습니다. 이번 글에서는 흑마늘즙이 신장에 미치는 긍정적인 효과와 신장 질환을 앓고 있는 사람들이 흑마늘을 섭취할 때 주의사항을 알아보겠습니다. 1. 항산화 효과  흑마늘은 매우 강력한 항산화 효과를 지니고 있습니다. 항산화제는 체내에서 생성되는 유해한 활성 산소종(ROS)을 제거하는 데 중요한 역할을 합니다. 활성 산소종은 세포를 손상시키고 만성 염증과 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 흑마늘에는 다양한 항산화 성분이 포함되어 있어 신장의 산화 스트레스를 줄이고 신장 세포를.. 2024. 8. 6.
더위 먹었을 때 증상과 예방법 - 기쁜느런건강원 여름철 폭염이 기승을 부리면 많은 사람들이 더위로 인한 건강 문제를 겪습니다. 특히 온열 질환은 적절한 대처가 없으면 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 대표적인 온열 질환으로는 일사병과 열사병이 있습니다. 이 두 가지 질환의 차이와 더위 먹었을 때 증상에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 일사병 (Heat Exhaustion)  일사병은 '열 탈진'이라고도 불리며, 우리가 흔히 더위 먹었다고 표현하는 상태입니다. 주로 더운 환경에서 오랜 시간 활동하거나 야외에서 일을 하면서 땀을 많이 흘릴 때 발생합니다. 일사병, 즉 더위 먹었을 때 나타나는 증상은 다음과 같습니다.  과도한 땀: 더운 날씨에 땀을 많이 흘려 체내 수분과 염분이 과도하게 손실됩니다. 갈증: 몸에서 수분이 빠져나가면서 심한 갈증을 느끼게.. 2024. 8. 3.
코로나 목 아픔에 좋은 음식, 코로나 목 통증 원인 - 기쁜느런건강원 최근 뉴스에 따르면, 코로나19의 재확산으로 인해 많은 사람들이 목 아픔을 호소하고 있습니다. 특히 오미크론 변이는 인후통을 주요 증상으로 하고 있어 많은 환자가 코로나 목 아픔에 시달리고 있습니다. 오늘 포스팅에서는 그 원인과 함께 코로나 목 아픔에 좋은 음식을 소개하려고 합니다.  코로나 목 아픔이 나타나는 이유  2020년 초 코로나가 처음 유행하기 시작했을 때 발열이 주요 증상이었지만, 오미크론 변이의 등장 이후 증상이 다양하게 나타나기 시작했습니다. 특히 인후통이 자주 발생하게 되는데, 이는 다음과 같은 이유 때문입니다. 1. 바이러스의 상기도 감염  오미크론 변이는 주로 상기도(상부 호흡기계)를 감염시킵니다. 바이러스가 코, 목, 인후 부위에 집중적으로 침투하여 염증을 일으키기 때문에 인후통,.. 2024. 7. 31.
코로나 회복 목에 좋은 음식 5가지 - 기쁜느런건강원 코로나가 다시 유행하면서 많은 사람들이 목 통증으로 고생하고 있습니다. 기쁜느런건강원에 코로나 목 회복을 위해 도라지 배즙을 많이 주문하고 계신데요. 오늘은 코로나로 인해 목의 통증이 심할 때, 이를 완화하고 회복시키는 데 도움이 되는 음식 5가지를 소개해드리겠습니다. 이 음식들은 목을 진정시키고, 염증을 줄이며, 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다. 1. 꿀 꿀은 자연적인 항균, 항염 작용을 가지고 있어 목의 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 따뜻한 물이나 차에 꿀을 타서 마시면 목을 부드럽게 하고, 염증을 줄이며, 진정 효과를 얻을 수 있습니다.  꿀은 목을 촉촉하게 유지하여 건조함을 방지하고, 기침을 완화하는 데 도움을 줍니다. 꿀과 레몬을 함께 섭취하면 비타민 C와 항산화 물질을 추가로 섭취할 수 .. 2024. 7. 30.
말라리아 모기와 증상, 그리고 예방 방법 - 기쁜느런건강원 안녕하세요,  휴가철을 맞아 오늘은 꼭 알아두셔야 할 말라리아 모기와 증상에 대해 이야기해보려고 합니다. 최근 서울 도심까지 확산된 말라리아 경보 소식에 많은 분들이 걱정하고 계실 텐데요. 말라리아란 무엇인지, 증상과 예방법을 자세히 알아보겠습니다. 말라리아란 무엇인가요?  말라리아는 모기를 통해 전파되는 제3급 법정 감염병으로, 주로 열대 및 아열대 지역에서 발생합니다. 우리나라에서도 경기 북부와 강원 지역에서 주로 발생해 왔지만, 최근 서울 도심까지 확산되고 있습니다. 말라리아는 신속한 신고와 감시가 필요하며, 감염 시 빠른 치료가 중요합니다.  조선시대에는 '학질'이라고 불리며 여름부터 초가을까지 많이 발생했던 기록이 남아있습니다. 말라리아 모기를 '학질모기'라고 부르기도 하며, 조선시대에 5대 질.. 2024. 7. 30.
배도라지즙 만들기 비교 포인트 - 기쁜 느런 건강원 안녕하세요. 기쁜느런건강원입니다. 장마가 물러가고나니 무더위가 찾아왔는데요. 요즘 아이들 백일해부터 코로나, 에어컨으로 인한 여름 감기까지 호흡기가 편할 날이 없는 것 같습니다. 오늘은 아기 배도라지즙 만들기와 구입해서 먹이실 때 비교 포인트에 대한 이야기를 하려고 합니다.   아기 배도라지즙 만들기  기쁜느런건강원이 처음 배도라지즙 만들기를 시작한 것은 딸 아이가 돌이 조금 지난 후 부터입니다. 호흡기가 약한 딸아이가 돌이 지나면서 부터 자주 병원을 찾아야했고, 기침과 가래, 콧물 등으로 독한 항생제를 자주 먹다보니 아이가 병원을 조금이라도 덜 갔으면 하는 바램과 독한 항생제를 적게 먹이고자 하는 마음으로 재료들을 연구하면서 집에서 직접 만들어 먹이기 시작했습니다.  ​ 지금은 건강원을 시작하고, 그 .. 2024. 7. 26.
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