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기쁜 느런 건강원233

영양학적으로 살펴본 당근 양배추즙 효능 - 기쁜 느런 건강원 오늘은 저희 기쁜 느런 건강원에서 만들고 있는 당근 양배추즙 효능에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 물론 저희 제품이 어디에 좋고, 어떤 병을 낫게 한다는 의학적인 이야기가 아니라 영양학적으로 접근을 하려고 합니다. 영양제를 드시거나 건강식품을 드실 때 아무런 목적 없이 드시는 분들은 안 계실 테죠? 다 자신에게 도움이 되는 영양소와 효능을 살펴보시고 나서 구입하고, 드실 텐데요. 건강원에서 판매하는 제품들도 마찬가지입니다. 어떤 영양소가 나에게 도움이 되는지를 먼저 살펴보신 후 구입하시는 것이 올바른 방법입니다. 목차 1. 당근 양배추즙 효능과 핵심성분 요약 양배추즙은 건강관련 즙 제품 중에서 가장 많이 팔리는 제품 중 하나입니다. 그만큼 속이 상하고, 위가 좋지 않은 분들이 많으시기에 양배추즙을 찾으.. 2022. 8. 8.
영양학적 측면에서 살펴본 흑마늘 효능 - 기쁜 느런 건강원 흑마늘은 수 세기 전 한국에서 개발된 것으로 추정되고 있지만, 정확한 유래는 명확하지는 않습니다. 보통 우리나라와 일본, 태국 등에서 건강식품으로 유명세를 타고 있었지만, 2008년 이후 미국에 소개가 되면서 미국 건강식품 시장에서도 빠르게 그 범위를 넓이고 있는 슈퍼푸드의 한 종류가 되었습니다. 보통 흑마늘 효능을 이야기할 때 추상적인 이야기나 다른 자료 등을 보고 비슷하게 적어놓은 경우가 많았지만, 오늘은 영양학적 측면에서 흑마늘 효능을 살펴보겠습니다. 목차 1. 흑마늘 효능과 핵심성분 요약 2. 본격적으로 알아보는 흑마늘 효능 3. 제품을 선택할 때 주의점 1. 흑마늘 효능과 핵심성분 요약 흑마늘에 대한 많은 글들과 후기 비슷한 글들을 보셨을 줄 압니다. 인터넷에 넘쳐나는 것이 이런 글들이니까요. .. 2022. 8. 5.
뼈 관절 건강과 피부에 좋다는 우슬 닭발즙 효능 - 기쁜 느런 건강원 100세 시대라고 할 만큼 우리나라 사람들의 평균 수명은 빠르게 늘어나고 있습니다. 2020년 기준으로 우리나라 여자의 평균 기대수명은 86.5세이고, 남자는 80.5세입니다. 이처럼 기대 수명은 늘어나고 있지만, 건강수명도 빠르게 늘어나는 것은 아닙니다. 수명이 증가함에 따라 이와 함께 동반되는 고혈압, 당뇨병, 심장병 등 대표적인 성인병의 발병률도 빠르게 증가하고 있습니다. 또한, 관절염 환자의 숫자도 매년 빠르게 증가하고 있죠. 수명의 증가와 함께 비만이 증가한 결과입니다. 그 때문에 뼈 관절 건강과 피부에 좋다는 우슬 닭발즙 효능이 기대를 모으고 있는 것도 사실입니다. 저희 기쁜 느런 건강원에도 주변 지인을 통해 우슬 닭발즙을 만들어 달라는 주문이 심심치않게 들어오지만, 늘 거절합니다. 저희는 딱.. 2022. 8. 1.
양파즙 효능보다 뛰어난 양파 흑마늘즙 추천 - 기쁜 느런 건강원 어느새 7월도 마무리되어가고 있습니다. 휴가철이라고는 하지만, 코로나에, 불볕더위에, 심각한 경제 상황에 맘 편히 쉴 수나 있을지 모르겠습니다만, 그래도 힘차게 오늘 하루를 살아가야겠죠. 많은 분들이 건강을 위해 양파즙 효능을 찾아보고 계시는데, 기쁜 느런 건강원에서는 이런 양파즙을 업그레이드해서 양파 흑마늘즙을 만들고 있습니다. 어떻게 만들길래 이렇게 자신 있게 양파 흑마늘 즙을 추천하는지 보여드리겠습니다. 목차 1. 어떤 재료로 만들어 지나요? 기쁜 느런 건강원의 양파 흑마늘즙은 기존 양파와 정제수로 만드는 양파즙과는 차이가 있습니다. 국내산 양파에 외삼촌이 직접 발효해서 공급해주시는 발효 흑마늘, 그리고 항산화에 뛰어난 효능이 있는 대추를 함께 넣어서 만듭니다. 많은 제품들이 추출액을 물에 넣고 끓.. 2022. 7. 29.
흑염소 진액 효능, 누구에게 필요할까요 - 기쁜 느런 건강원 기쁜 느런 건강원 블로그에는 일반 건강원에서 많이 판매하는 제품에 대한 내용을 적고 있습니다. 물론 저희는 만들지 않습니다. 기쁜 느런 건강원에서는 양파 흑마늘즙과 도라지 배즙, 당근 양배추즙 단 세 가지 품목만 만들고 있습니다. 모든 재료를 하나하나 손으로 검수하고, 손질해서 만들기에 다른 제품을 만들 생각을 하지도 못하고, 할 생각도 없습니다. 선택과 집중이라고 해야겠죠. 여름이 되면 보양식으로 많이 찾으시는 흑염소 진액 효능, 과연 무엇 때문에 먹고, 누구에게 필요한지 알아보겠습니다. 목차 1. 옛 문헌에 나온 흑염소 효능 흑염소는 우리나라 전통 염소이며, 오래전부터 사육하고, 섭취해 온 동물입니다. 지금은 예전보다 흑염소를 전문으로 하는 식당이나 건강원 등이 많이 줄어들었지만, 여전히 지방으로 내.. 2022. 7. 28.
영양학적으로 본 장어즙 효능과 부작용 - 기쁜 느런 건강원 장어는 수 미터까지 자랄 수 있는 긴 물고기이며, 우리나라에서는 보양음식의 하나로 그리고 정력을 강화하는 음식으로 알려져 있습니다. 그래서 남자분들은 복분자와 장어 꼬리를 최고의 스테미너 강화 음식으로 생각하는 경향이 있죠. 장어즙 효능 역시 이런 부분 때문에 찾으시기도 합니다. 여름철에는 더위로 잃은 기력을 보충하기 위해 장어즙 효능을 찾아보시기도 하고요. 영양학적으로 장어의 이점과 함께 고려해야 할 몇 가지 단점도 알아보겠습니다. 목차 1. 장어는 어떤 생선인가요? 장어의 이름은 그 모양에서 나왔습니다. 길다는 의미의 장(長)과 물고기 어(魚)가 합쳐진 단어입니다. 긴 물고기라는 뜻이죠. 한 때 서구에서 장어는 높은 영양가와 함께 저렴한 가격으로 인해 흔하게 볼 수 있었지만, 최근에는 어획량 감소와 .. 2022. 7. 27.
여자에게 좋은 석류즙 효능 남자에게는? - 기쁜 느런 건강원 미녀는 석류를 좋아해~ 라는 광고 음악이 떠오르는 석류. 여자에게만 좋을 것 같지만, 석류즙 효능은 남녀를 불문하고 모두에게 아주 좋은 과일입니다. 다만, 매일매일 챙겨 먹기 어려워서 과일 대신 석류즙이나 석류주스를 많이 이용하게 되죠. 석류는 둥글고 붉은 열매이며, 북부 아프리카가 원산지로 알려져 있는 과일입니다. 주로 안에 있는 붉은 색 알갱이 과육을 먹게 되죠. 그리고, 껍질은 버려지게 되는데 사실 중요한 영양성분은 석류 껍질에 더 많이 함유되어 있어서 석류를 드시는 것도 좋지만, 껍질과 함께 다려낸 석류즙 효능이 더 좋을 듯합니다. 목차 1. 석류즙을 먹어야 하는 이유 보통 석류는 혈압, 혈당 및 콜레스테롤 수치를 개선하는데 도움이 되며, 피부 미용에도 무척이나 좋은 것으로 알려져 있습니다. 전반.. 2022. 7. 25.
빨간 비트즙 효능과 부작용, 먹는 법까지 정리 - 기쁜 느런 건강원 아시는 분들은 아시겠지만, 기쁜 느런 건강원에서는 양파 흑마늘즙과 도라지 배즙, 당근 양배추즙 단 3가지 품목만 수작업으로 만들고 있습니다. 대기업처럼 다양한 제품을 기계로 만들 수는 없지만 재료 하나하나를 확인하고 손질하는 것부터 다려내고 포장하는 것까지 모두 꼼꼼하게 확인하면서 하기 위해 수작업만을 고집하고 있죠. 저희 제품을 드셔보신 분들이 믿음이 가서 다른 즙도 만들어달라고 부탁을 하시곤 하는데, 저희는 그럴 수가 없습니다. 단 세 가지 품목도 제대로 만들기 위해서는 손이 많이 가야 하니까요. 오늘은 주변에서 많이 문의해주시는 비트즙 효능과 부작용, 먹는 법까지 정리해보도록 하겠습니다. 참고로 기쁜 느런 건강원에서는 비트즙을 만들지 않습니다. 목차 1. 비트에 대해서 비트는 구근 형태의 뿌리 채소.. 2022. 7. 21.
더위 먹었을 때 증상과 함께하면 좋은 흑마늘 효능 - 기쁜 느런 건강원 올여름은 아마도 최악의 더위가 올 것이라는 예상이 돌고 있습니다. 코로나와 원숭이 두창으로 안 그래도 힘겨운데 높은 물가에 더위까지 더해져서 최악의 여름이 될 수도 있다는 예상이 돌고 있는데요. 그러다 보니 더위 먹었을 때 증상도 자주 나타날 수 있다고 합니다. 이럴 때 어떤 증상이 나타나고 어떻게 대처해야 하는지와 흑마늘 효능이 어떤 도움을 줄 수 있는지 이야기해보겠습니다. 목차 1. 일사병과 열사병의 차이 뜨거운 여름 햇빛 아래에서 많은 활동을 하다 보면 생길 수 있는 증상이 일사병과 열사병입니다. 증상의 경중으로 이야기를 해보자면 더위 먹었을 때 증상이 가장 약한 편이고, 그다음이 일사병, 열사병이 가장 위험합니다. 일사병과 열사병은 비슷한 듯 느껴지지만 일사병이 심해지면 열사병이 될 수 있습니다... 2022. 7. 19.
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