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기쁜 느런 건강원233

간 수치가 높으면 나타나는 증상과 흑마늘 효능 - 기쁜느런건강원 흔히 '간 수치가 높다'라고 이야기하는 경우를 중년 이후에 많이 듣게 됩니다. 간 수치라는 것은 아스파르 테이트 아미노 트랜스 퍼라제(AST)와 알라닌 아미노 전이효소(ALT)로 나뉘게 되는데 간에 문제가 있는지 여부를 확인할 때 살펴보는 두 가지 간 효소를 이야기합니다. 간 효소는 혈액검사를 통해 확인할 수 있으며, 높은 ALT수치와 AST 수치는 간에 문제가 있다는 징후입니다. 이렇게 간 수치가 높으면 나타나는 증상은 무엇인지와 알려진 흑마늘 효능을 살펴보겠습니다. 목차 1. AST와 ALT의 역할 아미노 전이효소는 간이 글리코겐을 만들기 위해 사용하는 화학 물질입니다. 글리코겐은 신체가 에너지로 사용하는 당인 포도당의 저장된 형태인데, 즉시 사용되지 않은 포도당은 글리고켄으로 변형되며, 세포에 저장.. 2022. 10. 20.
위에 좋은 음식 양배추즙 복용방법 - 기쁜 느런 건강원 아침 날씨가 많이 쌀쌀해졌죠? 건강을 위해 이런 환절기에 신경을 잘 써주시는 것이 무척이나 중요합니다. 계절이 바뀔 때는 몸의 면역력이 떨어지면서 쉽게 질병에 걸릴 수 있기 때문이죠. 오늘은 기쁜 느런 건강원에서 개발하고 있는 새로운 당근 양배추즙을 소개하려고 하는데, 위에 좋은 음식인 양배추즙 복용방법과 함께 포스팅을 하려 합니다. 목차 1. 양배추즙, 위에 좋은 음식이지만 맛이... 위가 좋지 않은 분들이라면 양배추즙이 위에 좋은 음식이라는 이야기는 많이 들어보셨겠죠? 양배추에 함유된 비타민 U와 인돌, 설포라판 등의 성분이 위의 점막을 강화하면서 속을 편하게 해 주기 때문입니다. 그런데, 양배추즙은 쉽게 먹기가 어렵습니다. 인터넷에서 쉽게 구입은 가능하지만, 그 맛이 문제죠. 역하고, 비린 맛 때문.. 2022. 10. 11.
피곤함을 이길 때 필요한 흑마늘 효능 - 기쁜 느런 건강원 아침저녁으로 제법 추위를 느끼는 계절이 돌아왔습니다. 지난 몇 년 동안은 코로나로 인해 답답했었는데, 이제 코로나도 거의 끝이 나는 것처럼 보입니다. 그럼에도 불구하고 우리 몸의 면역력을 지키는 것은 언제나 가장 중요한 건강지킴의 기본이라는 것은 누구나 알고 있는 사실입니다. 오늘은 기쁜느런건강원에서 만드는 흑마늘 효능에 대해 이야기를 할 텐데, 피곤하고 지친 몸에 힘을 얻을 수 있는 글이 되었으면 합니다. 목차 1. 흑마늘 효능이 왜 좋은지 아세요? 많은 분들이 흑마늘을 찾으며, 흑마늘 효능을 이야기하지만 정작 왜 좋은지와 어디에 좋은지를 이야기하지는 못합니다. 그냥 '마늘이 몸에 좋으니까, 흑마늘은 더 좋다.' 정도로만 알고 계시는 경우도 많습니다. 흑마늘은 발효와 숙성 과정을 거치면서 마늘이 가진 .. 2022. 10. 7.
밤꿀 효능 8가지와 밤꿀의 특징 - 기쁜 느런 건강원 저희 할아버지는 돌아가시기 전까지 양봉을 하셔서 저 역시 할아버지를 도와 꿀 내리는 일을 자주 했었습니다. 특히나 봄철 아카시아가 필 때가 되면 벌통을 모두 큰 트럭이 실으시고 꽃이 피는 시기에 맞춰 남쪽부터 올라오시며 채밀을 하시곤 했는데, 그때는 꿀을 정말 많이 먹곤 했습니다. 특히 할아버지께서 주신 밤 꿀 한 병은 돌아가신 지 16년이 된 지금도 유품처럼 뜯지도 않고 집에 보관하고 있습니다. 왠지 뜯으려니 아쉽고, 더 이상 할아버지가 채밀한 꿀을 못 본다고 생각해서인지 뜯지 않게 되더군요. 기쁜 느런 건강원에서 오늘은 밤꿀 효능에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 목차 1. 밤꿀은 약이다? 오래전부터 밤꿀은 약으로 취급되어 왔습니다. 보통 봄철에 많이 나오는 아카시아 꿀이나 다른 잡화꿀 역시 몸에 좋.. 2022. 9. 20.
산양유 단백질 효능이 필요한 사람은? - 기쁜 느런 건강원 바쁜 아침시간에 식사를 대신해 우유 한 잔을 드시는 분들이 많으시죠? 그리고, 아이들과 노인들의 뼈 건강을 위해서 우유는 꼭 챙기는 분들도 많으실 텐데요. 다른 이유로 산양유 단백질 효능이 필요한 분들이 계십니다. 실제로 산양 및 염소의 젖은 우리가 일반적으로 먹는 우유보다 전 세계적으로는 그 소비량이 더 많습니다. 목차 1. 산양유의 영양 정보 실제로 전 세계에서 소비되는 유제품의 65~72% 정도는 염소 젖을 이용한 제품입니다. 우리나라에서는 구입하는 것이 무척이나 어려운 편이지만 많은 개발도상국이나 저개발 국가에서는 소 보다 키우기가 쉬우며, 관리가 용이하고, 젖을 얻기도 쉬운 염소나 산양을 더 많이 키우고 있으며, 그를 이용한 제품들도 더 많이 소비되고 있습니다. 게다가 최근에는 산양유 단백질 효.. 2022. 9. 15.
가래 삭히는 방법과 도라지배즙 효능 - 기쁜 느런 건강원 코로나 감염 이후 매우 끈적이는 가래가 많이 생겨서 저희 도라지배즙 효능을 보셨다는 고객님들이 많으신데, 지금 유행하고 있는 코로나인 오미크론 바이러스는 인후통과 함께 쉰 목소리, 가래, 기침 등이 주요 증상으로 나타납니다. 코로나로 인해 1주일 자가격리를 하고 난 이후에도 가래와 인후통은 쉽게 사라지지 않는 양상을 보이곤 하는데, 오늘은 가래 삭이는 방법과 함께 도라지 배즙 효능이 왜 도움이 되는지를 알려드리겠습니다. 목차 1. 가래가 생기는 원인 가래는 우리 몸이 폐와 하부 호흡기를 보호하기 위해 생성하는 점액의 일종입니다. 이러한 점액은 특별한 감염이 없는 건강한 상태의 신체에서도 늘 보호막을 형성하기 위해 나오는데, 호흡기의 건조함을 방지하며, 바이러스 및 박테리아를 포함한 외부 침입자로부터 우리.. 2022. 9. 14.
흑마늘 효능이 신장에 좋을까? - 기쁜 느런 건강원 추석 연휴는 잘 보내셨나요? 기쁜 느런 건강원은 감사하게도 추석 연휴기간 동안 많은 분들이 주문을 주셔서 마지막 날에는 제품을 포장하는 작업을 종일 한 것 같습니다. 비록 작은 건강원이지만, 진심으로 만드는 저희에게 보여주신 여러 고객님들의 믿음 때문에 힘내서 일을 하고 있습니다. 오늘은 저희 양파 흑마늘즙을 드시는 고객님들이 많이 물어보시는 흑마늘 효능이 신장에 좋은지에 대한 연구 자료를 공유할까 합니다. 목차 1. 흑마늘 효능이 신장에 어떤 영향이? 기쁜 느런 건강원에서 양파 흑마늘즙을 판매하면서 구입하시는 분들에게 다양한 정보를 제공하기 위해 매일 관련 논문이나 연구자료를 찾아보는 시간을 갖습니다. '흑마늘 효능이 이런 저런데 좋다고 하더라' 라는 다소 근거가 없는 이야기보다는 과학자들이 연구를 하.. 2022. 9. 13.
족저근막염 원인, 증상, 치료에 대한 이야기 - 기쁜 느런 건강원 걷는 것이 불편하다면, 삶의 질은 상당히 저하되게 되는데, 평상시 아무렇지 않게 하던 일상생활이 통증과 불편함으로 변하기 때문입니다. 족저근막염은 발뒤꿈치 바닥에 염증이 생기면서 통증을 유발하게 되는 상태를 이야기하며, 일상생활을 하는 데는 큰 문제가 생기지 않지만, 뛰거나 운동을 하는 데는 통증과 함께 불편함이 찾아오는 상태를 이야기합니다. 오늘은 기쁜 느런 건강원이 족저근막염 원인, 증상, 치료에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 목차 1. 족저근막염이란? 족저근막이란 발뒤꿈치와 발 앞쪽을 연결하는 두꺼운 거미줄 형태의 인대를 이야기하는데, 발에 가해지는 충격에 대해 완충작용을 하고, 발 가운데 움푹 들어간 형태를 유지하는데 도움을 주며, 이를 통해 보행하는 것을 돕는 역할을 합니다. 족저근막염은 발에.. 2022. 9. 6.
흑마늘 효능은 양파와 함께 먹을 때 더 좋아요 - 기쁜 느런 건강원 얼마 전 포털사이트 메인에는 양파와 마늘을 포함해 혈관을 깨끗하게 만드는 5가지 채소에 대한 기사가 올라와 이목을 집중시켰습니다. 양파와 마늘은 오래전부터 사람들의 관심을 끌어왔던 채소들이고, 그 효능에 대해서는 많은 분들이 알고 계시기에 더 이야기할 필요는 없겠지만, 두 가지를 함께 먹었을 때 그 효능이 더 뛰어나다고 하는데요. 기쁜 느런 건강원에서 만드는 흑마늘 효능이 더 뛰어난 이유도 바로 이 때문입니다. 목차 1. 흑마늘 효능은 양파와 함께 기쁜 느런 건강원의 흑마늘즙은 매우 특별합니다. 아무리 큰 대기업도 따라 할 수 없는 방식으로 만들어지는데요. 먼저 주 재료가 양파와 흑마늘, 대추 3가지로 구성됩니다. 양파와 마늘의 궁합은 많은 분들이 "좋다"정도로 알고 계신데, 사실은 그 이상입니다. 특히.. 2022. 9. 5.
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