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기쁜 느런 건강원233

위염 증상 위궤양 증상의 차이와 좋은 음식 나쁜 음식 - 기쁜느런건강원 우리나라 성인 4명 중 1명은 위염 증상을 느끼고 있습니다. 2019년 위염으로 치료를 받은 사람은 약 530만명이며, 치료를 받지 않은 사람까지 합한다면 그 숫자가 더 크게 증가하겠죠. 위 내시경을 받은 분들 중 위염에 있다는 소견을 받은 분들도 많은데요. 위염 위궤양 증상 차이와 개념의 차이, 그리고 어떤 음식이 좋은지에 대해 알아보려고 합니다. 1. 위염 위궤양 차이 위염 위궤양 증상이나 그 차이에 대해 알아보기 전 위염과 위궤양은 어떻게 다른지 알아보는 것이 좋겠죠? 단순하게 이야기를 하면 위염은 위에 생긴 염증을 이야기하며, 위궤양은 상처가 생긴 상태를 이야기합니다. 피부에 상처가 생기고 헐어 출혈하기 직전의 상태 또는 출혈이 일어나는 상태를 궤양이라고 표현하는데, 이런 상처가 위에 생긴것이 위.. 2023. 11. 14.
숙취해소제, 숙취해소에 좋은 음식 - 기쁜느런건강원 기쁜느런건강원은 술을 마시지 않습니다. 원래부터 마시지 않은 것은 아니었지요. 40대 초반까지만 해도 말 술도 사양하지 않는다는 두주불사 였습니다. 그러나 하나님을 알아가며 술을 줄이게 되었고, 지금은 술을 마시지 않습니다. 예전 술을 많이 마실 때를 기억하며, 오늘은 숙취해소제와 술병 났을 때 속 안좋을 때 증상과 추천하는 방법을 알려드리려고 합니다. 1. 숙취해소제 : 숙취 원인 숙취는 왜 생길까요? 단순히 과음 때문에 생기는 것은 아닙니다. 과학적으로 숙취 원인에 대한 메커니즘을 연구하고는 있지만, 다양한 요소가 복합적으로 작용하기에 정학하게 하나의 원인으로 지목하기는 어렵습니다. 다만, 숙취 증상에는 몇 가지 요인이 작용합니다. ⑴ 탈수 알코올은 강력한 이뇨작용을 합니다. 맥주를 마시면 자주 화장.. 2023. 11. 13.
백일해 예방접종 가격 부작용, 백일해 원인과 증상 - 기쁜느런건강원 코로나 이후 그동안 사회적 거리 두기와 개인위생에 신경을 썼기에 예방되었던 각종 전염병들이 봇물 터지듯 퍼지고 있습니다. 사상 최고치를 기록하고 있는 독감 환자 수와 그동안 잠잠했던 백일해까지 빠르게 전파되고 있다고 하는데, 백일해 원인은 무엇이고, 특히 임산부 백일해 주사 시기와 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 백일해 원인 백일해는 백일 동안(百日) 기침(咳)을 한다고 하는 데서 유래된 이름입니다. 우리말로는 백날 기침이라고 부르기도 하는데, 기침이 그만큼 오래간다는 의미입니다. 백일해 원인은 박테리아인데, 이 박테리아에 의해 발생하는 매우 전염성이 높은 호흡기 감염입니다. 그것은 모든 연령의 개인들에게 영향을 미칠 수 있지만, 그것은 특히 심각한 합병증을 경험할 수 있는 유아들에게 매우 위험할 수.. 2023. 11. 10.
위염 증상과 위염에 좋은 음식 - 기쁜 느런 건강원 기쁜느런건강원은 오늘 위내시경 검사를 포함한 건강검진을 받고 왔습니다. 아직은 젊은 편이라고 스스로 생각하고 있지만, 나이는 어쩔 수 없기에 건강에 무척이나 신경을 쓰고 있습니다. 특히 위와 관련해 위염이나 역류성 식도염 등이 예전에 있기도 했는데, 지금은 무척이나 깨끗하다고 하시더군요. 위염은 국민질환이라고 불릴 정도로 흔하게 발생하는 질환으로 2021년 건강보험 심사평가원의 발표 자료에서는 위염 및 십이지장염으로 진료를 받은 환자의 수가 약 490만 명 정도라고 밝혔습니다. 대략 성인 인구 7명 중 1명은 위염을 갖고 있다고 봐도 되겠습니다. 위염 원인을 잘 알고 있다면, 위염을 예방하는 습관을 이해할 수 있고, 스스로의 건강을 지키는 데도 큰 도움이 될 수 있습니다. 1. 잘 알려진 위염 원인 급성.. 2023. 11. 3.
천식 증상과 천식에 좋은 음식 - 기쁜 느런 건강원 천식은 전 세계적으로 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 만성 호흡기 질환입니다. 어떤 나이에도 발병할 수 있지만, 종종 어린 시절에 시작되는 경우가 많은데, 천식의 조기 발견과 관리는 좋은 삶의 질을 유지하는 데 중요합니다. 따라서 천식 초기 증상과 기관지 천식 기침 특징을 알고 있는 것이 빠른 조치에 도움이 될 수 있습니다. 여기에 천식에 좋은 음식까지 천식에 대한 주제를 자세하게 알아보겠습니다. 1. 천식 초기 증상 기쁜느런건강원은 호흡기 관련 질환에 관심이 무척이나 많습니다. 호흡기가 약하게 태어난 딸 때문이기도 하지만, 지금은 저희 도라지 배즙을 찾아주시는 고객님들이 계시기 때문입니다. 전화나 인터넷을 통해 관련 상담을 요청하시는 경우가 있는데, 제가 의학적인 상담을 해드릴 수는 없겠지만, 제.. 2023. 11. 2.
도라지 효능, 도라지즙 효능 높이는 방법 - 기쁜느런건강원 도라지는 기쁜느런건강원의 도라지 배즙에서 빠질 수 없는 매우 중요한 재료입니다. 그래서 좋은 도라지를 구입하기 위해 전국에서 유명한 도라지 산지에서 나오는 약도라지를 하나하나 구입해보고, 비교해보고, 즙을 만들어 맛을 본 후 지금 사용하고 있는 소백산 약 도라지를 선택했습니다. 가장 맛과 향이 진하고, 사포닌의 핵심인 도라지의 겉 껍질이 튼실하기 때문이죠. 도라지 효능을 이야기할 때는 겉 껍질을 중요하게 생각해야 하는데, 도라지의 중요한 성분인 사포닌이 바로 이 겉 껍질에 90% 이상 함유되어 있기 때문입니다. 1. 도라지 효능의 출발점 도라지는 우리나라를 비롯해 중국과 일본 등에서 전통적으로 호흡기 건강에 도움이 되는 약재로 사용되었으며, 특히 우리나라에서는 약재이자 음식 재료로 사랑받아 왔습니다. 도.. 2023. 11. 1.
도라지배즙 효능을 만드는 성분들 - 기쁜느런건강원 기쁜느런건강원에 도라지배즙 효능에 대해 문의하는 분들이 많으신데, 도라지 배즙은 식품으로 분류가 되기에 제품의 효능이나 효과를 설명해드리는 것은 법으로 금지되어 있습니다. 다만, 그 재료가 되는 원물의 효능과 효과에 대해서는 이야기를 해 드릴 수 있는데요. 오늘은 기쁜느런건강원의 도라지배즙에 들어가는 재료를 기준으로 도라지배즙 효능 이런 성분 때문에 나타납니다!! 라는 포스팅을 하려 합니다. 1. 도라지 배즙 효능 : 배의 성분 배는 과일이자 약재로 사용되어 왔습니다. 특히 배에는 비타민 B, C, E와 칼륨이 풍부해 우리 몸의 신진대사를 활성화시키는 데 매우 좋은 과일이며, 퀘르세틴이나 루테올린같은 성분이 풍부합니다. 배의 과육 속에는 팩틴이라는 성분도 풍부하게 함유되어 있습니다. ① 비타민 B군 배에.. 2023. 10. 31.
가래 생기는 원인과 없애는 방법 - 기쁜 느런 건강원 노란 가래나 점액이 가득한 기침하는 것은 괴로운 경험이 될 수 있습니다. 무엇이 목에서 노란 가래를 유발하고 어떻게 하면 목에서 가래를 효과적으로 제거할 수 있는지 궁금해하는 것은 요즘과 같은 환절기에는 매우 자주 묻게 되는 질문입니다. 오늘 포스팅에서는 목에서 노란 가래 생기는 원인을 살펴보고, 노란 가래 없애는 방법에 대해 이야기를 하려고 합니다. 1. 목에서 노란 가래 생기는 원인 가래의 색깔은 근본적인 건강 문제에 대한 가치 있는 정보를 제공할 수 있습니다. 노란 가래는 전형적으로 백혈구, 특히 호중구의 존재를 나타냅니다. 이 세포들은 면역 체계의 한 부분이고 감염을 막는 역할을 하는데, 외부에서 들어온 침입자와 싸우다가 파괴되는 호중구에서 나온 성분이 노란색을 나타내기 때문입니다. 최근 코로나와.. 2023. 10. 27.
역류성 식도염 증상과 역류성식도염에 좋은 음식 - 기쁜느런건강원 기쁜느런건강원에서는 당근 양배추즙을 만들어서 판매하고 있습니다. 저희 제품에 대해 고객님들께 좋은 소문이 많이 나다보니 관련해서 문의 전화를 받곤합니다. 그 중에서도 역류성식도염 원인이나 기침 증상, 예방법이나 좋은 음식에 대한 질문을 많이 받곤 하는데요. 제가 의료인이 아니기에 전문적인 상담을 해드리는 것은 문제가 될 수 있지만, 일반적인 건강상식 선에서 상담을 하곤 하는 것은 가능하기에 관련된 자료들을 자주 찾아보며 정확한 정보를 드리려고 노력하고 있습니다. 아울러 저희 아내도 역류성식도염과 위 등이 약해서 예전부터 양배추즙을 시켜서 먹곤 했는데, 옆에서 저도 한 번 먹어보고 그 맛에 충격을 받아 다신 쳐다보지도 않았습니다. 그러다가 저희가 건강원을 하게 되면서 역한 양배추즙을 먹기 편하게 만들면 속.. 2023. 10. 26.
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