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기쁜 느런 건강원233

갑상선 기능 저하증 증상과 원인 항진증과의 차이 - 기쁜느런건강원 갑상선 기능 저하증은 갑상선이 신체의 필요량을 충족시키기 위해 충분한 갑상선 호르몬을 만들지 못하는 경우를 이야기합니다. 갑상선은 목 앞에 있는 나비 모양의 작은 샘이며, 갑상선 호르몬은 몸이 에너지를 사용하는 방식을 조절하기 때문에 심장이 뛰는 방식에도 영향을 미칩니다. 갑상선 호르몬이 충분하지 않으면 신체의 많은 기능이 느려집니다. 1. 갑상선 기능 저하증은 얼마나 흔합니까? 우리나라의 갑상선 기능 저하증 환자 수는 2016년 47만 2,000명에서 2020년 56만 2,000명으로 증가했습니다.연 평균 증가율은 4.5% 정도이며, 환자 5명 중 1명 이상인 23.4%가 50대에서 나타나고, 60대 21.6%, 40대 18.5% 순으로 나타납니다. 전체 환자에서 60% 정도는 40대 ~ 60대에서 나.. 2023. 12. 8.
기관지염 증상과 좋은 음식, 코로나 증상과의 관계 - 기쁜느런건강원 COVID-19와 마찬가지로 급성 및 만성 유형의 기관지염 모두 호흡기에 영향을 미칠 수 있습니다. 최근에는 코로나 뿐만 아니라 독감과 마이코 플라즈마 폐렴 등 다양한 호흡기 증상이 우리 건강을 위협하고 있습니다. 이런 호흡기 증상은 각각의 감염도 문제겠지만, 감염 후 급성 기관지염으로 이어질 수 있기 때문에 주의를 해야 합니다. 오늘 포스팅에서는 급성 기관지염 원인과 코로나 증상과의 연관성, 그리고 기관지염에 좋은 음식까지 알아보겠습니다. 1. 급성 기관지염 원인 기관지염에는 두 가지 유형이 있습니다. 급성 기관지염은 일반적으로 바이러스에 의해 발생하는 단기 감염을 이야기하며, 만성 기관지염은 더 심각하고 장기적인 상태를 이야기합니다. 갑자기 발생하는 것이 아니라 점진적으로 발생합니다. 이 두 종류의 .. 2023. 12. 6.
몸살 증상과 몸살 감기 원인 빨리 낫는 법 - 기쁜느런건강원 오늘 낮은 그나마 따뜻한 햇살을 즐기기에 좋은 날입니다. 계속 추웠던 지난 몇 일을 생각해보면 지금 날씨는 참 괜찮다고 느껴지는데요. 그래도, 추운 날씨와 건조한 공기로 인해 코감기, 인후통, 갑자기 몸이 가라앉는 것 같은 피로감 등의 몸살 감기 증상이 나타나곤 합니다. 누구라도 감기에 걸리는 것은 피할 수 없지만, 다행히 감기 몸살에서 빠르게 회복하는 데 도움을 줄 수 있는 방법이 있습니다. 오늘 포스팅에서는 몸살 감기 빨리 낫는 법과 감기몸살 원인 증상 그리고 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 1. 몸살 감기 원인 몸살 감기는 감기와 함께 몸에 나타나는 근육통이나 신경통 등이 나타나는 것을 일반적으로 의미합니다. 정확하게 이야기를 하자면 미열부터 고열까지 발열과 함께 근육통과 오한, 식욕부진, 구토,.. 2023. 12. 5.
목이 간질간질하고 마른 기침이 나는데 독감 증상일까? 마이코 플라스마 폐렴일까? - 기쁜느런건강원 오늘 아침부터 날씨가 무척이나 추워졌습니다. 기쁜느런건강원은 마산 남해안 바닷가에 위치하고 있어서 눈을 보기 어려운 동네인데도 오늘 아침에는 춥다고 느껴지는 날씨네요. 아침마다 딸을 학교앞까지 손잡고 데려다주는데, 아침 등교길에 보니 기침을 하며 학교에 가는 아이들이 많더라고요. 요즘 날씨 때문에 목이 간지럽고 기침을 하는 사람들이 많은데, 가장 걱정되는 것은 코로나와 독감 증상, 마이코플라즈마 증상이 아닐까 싶습니다. 독감 증상과 마이코플라즈마 폐렴 증상은 어떻게 다를까요? 1. 독감 증상과 마이코 플라즈마 폐렴 증상의 차이 기쁜느런건강원에서 건강과 관련된 이야기, 특히나 호흡기와 관련된 내용을 자주 다루는 이유는 저희 고객님들 중에서 이런 문제가 있으셔서 저희 도라지 배즙을 찾으시는 분들이 많으시기에.. 2023. 11. 30.
마이코플라스마 폐렴 원인과 마이코플라즈마 폐렴 증상 - 기쁜느런건강원 또 다시 중국에서 유행하기 시작한 새로운 호흡기 질환에 사람들의 관심이 쏠리고 있습니다. 당연하게도 2019년 중국에서 시작되었던 코로나 바이러스가 전 세계적으로 어마어마한 피해를 주었기 때문입니다. 다만, 이번에 유행하고 있는 마이코플라스마 폐렴은 중국에서 새롭게 생겨난 것은 아니고, 전 세계적으로 코로나 이전에도 흔하게 발생하던 폐렴 중 하나이기에 너무 크게 두려워하거나 겁먹을 필요는 없다는 이야기를 먼저 하고 싶습니다. 1. 마이코플라즈마 폐렴이란? 마이코플라즈마 폐렴은 다른 말로 보행성 폐렴이라고 불리기도 하는데, 이는 병원에 입원하거나 안정을 취해야하는 정도의 심각한 증상이 아니라 경증으로 나타나서 돌아다닐 수 있는(보행) 폐렴을 이야기합니다. 마이코플라스마 폐렴은 박테리아와 유사한 유기체인 마.. 2023. 11. 29.
대추 효능, 대추차 효능 집에서 대추차 만드는법 - 기쁜느런건강원 날씨가 쌀쌀해지는 겨울이면 따뜻한 대추차 만들기를 시작하곤 합니다. 대추 효능이 무척이나 뛰어나기에 전 세계적으로 대추는 슈퍼푸드로 알려져 있는데요. 우리나라에서도 대추는 "보고도 먹지 않으면 늙는다"라고 이야기 될 정도로 대추 효능은 무척이나 뛰어난데요. 오늘은 이 대추의 효능에 대한 이야기와 집에서 대추차 만들기에 대해 이야기를 해보겠습니다. 1.동의보감에 나타난 슈퍼푸드 대추 효능 우리나라의 전통 약학의 바이블이라고 할 수 있는 동의보감에서는 대추 효능에 대해 4번 정도 언급됩니다. 대조(생 대추를 볕에 말린 대추살)는 성질이 평순하고 맛은 달며 독이 없다. 속을 편한하게 해주고 비의 기운을 길러주며, 오장을 도와주고 12경맥을 보조하며 진액을 더해주고 9규를 통하게하며 의지를 강하게 한다. 또 여.. 2023. 11. 28.
감기 몸살 빨리 낫는법, 감기에 좋은 음식 5가지 - 기쁜느런건강원 요즘 주변에 감기에 걸린 분들이 많아 보입니다. 아침과 낮의 기온차이가 무척이나 심하기 때문이죠. 낮에는 20도 가까이 올라가서 따뜻하다고 느껴질 정도이지만, 아침과 밤에는 입김이 펄펄나면서 추운 날씨를 보이고 있는데, 이럴 때 감기에 걸리기 쉽죠. 오늘은 감기 빨리 낫는법과 함께 목아플때 좋은 음식에 대해 알려드리겠습니다. 1. 일교차가 크면 감기에 걸리는 이유 보통 여름 감기는 개도 안걸린다고 할 정도로 감기는 환절기와 겨울에 잘 걸리는 것으로 알려져 있습니다. 물론 요즘에는 여름에도 에어컨 때문에 여름감기를 달고 사는 분들도 많은 편이기는 합니다만, 일반적으로 일교차가 크게 나는 계절에 감기에 걸리기 쉽습니다. 한 의학 연구에서는 성인은 1년에 2~4회, 어린이는 5~7회 감기에 걸린다고 밝히기도 .. 2023. 11. 23.
목 감기에 좋은 차, 목에 좋은 차, 목감기 예방법 - 기쁜느런건강원 11월도 어느새 끝자락을 향해 달려가고 있습니다. 기쁜느런건강원은 목에 좋은 차를 찾으시는 고객님들이 많아서 도라지 배즙을 내리느라 늘 바쁜 일상을 보내고 있습니다. 날씨가 추워지면서 목 건강과 관련해 어떤 것을 드셔야할까? 고민하는 분들이 늘어나고 있는데요. 목감기에 좋은 차를 자세하게 소개해보겠습니다. 1. 목감기에 좋은 차 이유는? 목감기에 걸리게 되면 가장 불편하고 어려운 것이 무엇인가를 삼킬 때 마다 목을 찢는 듯한 통증을 경험하거나 목에 끼어 있는 가래가 잘 나오지 않아 고생하는 경우입니다. 이럴 때는 약을 드시는 것도 물론 필요하지만, 따뜻하고 건강에 도움이 되는 차를 드시는 것이 의외의 큰 효과를 나타낼 수 있습니다. 차를 마시는 것은 몸에 수분을 공급하고, 전해질을 보충하는 방법 중 하나.. 2023. 11. 22.
잔기침 오래갈 때, 잔기침이 나는 이유 - 기쁜느런건강원 기침은 흔히 감기와 같은 감염병에 걸렸을 때 우리 기도를 확보하기 위한 몸의 반응이자, 호흡기를 보호하는 자연적인 반응 메커니즘입니다. 기침을 통해 호흡기를 막는 이물질을 배출하려고 하는 것인데, 감염이 지나간 후에도 심하지는 않지만, 지속적으로 기침을 하는 것을 잔기침이라고 합니다. 계속되는 잔기침 원인이 단순하게 감염 후에 남은 문제 하나가 아니라 매우 다양할 수 있는데, 잔기침 멈추는법도 원인에 따라 조금씩은 다를 수 밖에 없습니다. 1. 가장흔한 잔기침 원인 3가지 보통 우리가 이야기하는 기침은 급성 기침이라고 분류하며, 3주 이내의 증상 지속기간을 갖고 있습니다. 그러나 잔기침이라고 표현하는 상태는 8주 이상 지속되는 만성 기침을 이야기하는데요. 기침을 분류하는 방법에 따라 그 원인을 알아보겠습.. 2023. 11. 15.
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