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느런의 건강이야기178

족저근막염 원인, 증상, 치료에 대한 이야기 - 기쁜 느런 건강원 걷는 것이 불편하다면, 삶의 질은 상당히 저하되게 되는데, 평상시 아무렇지 않게 하던 일상생활이 통증과 불편함으로 변하기 때문입니다. 족저근막염은 발뒤꿈치 바닥에 염증이 생기면서 통증을 유발하게 되는 상태를 이야기하며, 일상생활을 하는 데는 큰 문제가 생기지 않지만, 뛰거나 운동을 하는 데는 통증과 함께 불편함이 찾아오는 상태를 이야기합니다. 오늘은 기쁜 느런 건강원이 족저근막염 원인, 증상, 치료에 대한 이야기를 해보려고 합니다. 목차 1. 족저근막염이란? 족저근막이란 발뒤꿈치와 발 앞쪽을 연결하는 두꺼운 거미줄 형태의 인대를 이야기하는데, 발에 가해지는 충격에 대해 완충작용을 하고, 발 가운데 움푹 들어간 형태를 유지하는데 도움을 주며, 이를 통해 보행하는 것을 돕는 역할을 합니다. 족저근막염은 발에.. 2022. 9. 6.
가족에게 나타난 대상포진 초기증상과 치료방법, 전염 - 기쁜 느런 건강원 지난해 겨울 저희 집사람에게 대상포진 초기증상이 나타났었고, 몇 달에 걸쳐 치료를 진행했었습니다. 그때의 내용들을 정리해서 공유해볼까 합니다. 대상포진 치료방법 역시 공유해보겠습니다. 목차 1. 대상포진 초기증상 지난해 12월 저희는 기쁜 느런 건강원이라는 가게를 준비하고 있었고, 집사람은 육아와 함께 사이버 대학교에서 공부를 병행하고 있었습니다. 무척이나 바쁜 시간들을 보내고 있었죠. 그럴 때 대상포진 초기증상이 나타났습니다. 첫 증상은 가려움증 처음으로 나타난 증상은 가려움이었습니다. 평상시에도 조금씩 가려울 때가 있었지만, 대상포진이 나타난 자리가 무척이나 가려워 밤에 잠을 자다가도 깰 정도로 가려웠습니다. 잠을 제대로 못 자니 당연히 면역력은 더 약해졌겠죠. 대상포진은 휴면 중인 수두 바이러스가 .. 2022. 9. 2.
4가지 사과즙 효능과 4가지 부작용 - 기쁜 느런 건강원 사과가 빨갛게 익어가는 가을이 돌아왔습니다. 가을이 되면 건강원들에서는 포도즙이나 사과즙 등을 만들기 바쁜데요. 기쁜 느런 건강원은 해당사항이 없습니다. 오로지 약 도라지 배즙과 양파 흑마늘즙, 당근 양배추즙 3가지 제품만 만드는 곳이니까요. 여러 가지를 하기보다는 3가지라도 제대로 만들자는 욕심이죠. 그래도 여러 가지 즙에 대한 이야기를 전하고 있습니다. 오늘은 4가지 사과즙 효능과 4가지 부작용에 대해 이야기를 해보려고 합니다. 목차 목차 1. 사과즙 효능과 핵심성분 요약 2. 사과즙 효능 4가지 3. 사과즙 부작용 4가지 1. 사과즙 효능과 핵심성분 요약 '하루 한 알의 사과를 매일 먹으면 의사와 만날 일이 없다'라는 영국 속담은 많이 들어서 알고 계시죠. 그리고 사과가 건강에 도움이 된다는 이야기.. 2022. 9. 1.
최근 코로나 증상은 어떻게 나타나고 있을까? - 기쁜 느런 건강원 기쁜 느런 건강원은 수제로 무가 들어간 약 도라지 배즙과 양파 흑마늘즙, 당근 양배추즙을 전문적으로 만드는 건강원입니다. 최근 코로나와 환절기로 인해 저희 도라지 배즙을 찾는 분들이 많으신데, 추석을 앞두고 대박 할인과 이벤트를 하고 있으니 많이 찾아주세요~~ 오늘은 최근 코로나 증상은 어떻게 나타나고 있는지에 대해 알아보려고 합니다. 목차 1. 원래 코로나 바이러스와 오미크론 바이러스의 증상 차이는? 2. 최근 코로나 증상은 어떨까? 3. 점점 짧아지는 잠복기 1. 원래 코로나 바이러스와 오미크론 바이러스의 증상 차이는? 발열, 후각 상실이나 미각 상실, 숨 가쁨, 가슴통증 등은 더 이상 코로나에 감염되었음을 알려주는 신호적인 증상이 아닙니다. 지난 3년 가까운 시간 동안 바이러스가 변이에 변이를 거듭.. 2022. 8. 31.
코로나 가래 증상과 색깔이 어떻게 나타날까 - 기쁜 느런 건강원 최근 코로나가 재 유행하면서 기쁜 느런 건강원에 코로나 가래 증상을 호소하시며 도라지 배즙을 주문하시는 분들이 늘어나고 있습니다. 약도라지와 배, 무와 유근피, 대추가 들어간 기쁜 느런 건강원의 도라지 배즙이 도움이 되셨다는 고객님들이 소개를 해주시면서 조금씩 알려지고 있는데요. 가래는 우리 호흡기에 어떤 문제가 있는지 바로 보여줄 수 있는 지표이기에 저희도 아이가 아프면 나오는 가래를 사진 찍어 병원에 갈 때 의사 선생님께 참고자료로 보여드리곤 합니다. 조금 더 정확한 진단을 받을 수 있기 때문이죠. 이런 가래와 코로나의 관계, 코로나 가래 색깔에 얽힌 이야기를 해보려고 합니다. 목차 1. 코로나 가래 색깔은 어떻게 나타날까요? 2. 코로나 가래가 위험한 이유 3. 가래를 삼켜도 될까? 1. 코로나 가.. 2022. 8. 23.
코로나 확진자 지원금 날짜별 지급기준(8월) - 기쁜 느런 건강원 안녕하세요. 기쁜 느런 건강원입니다. 코로나 확산세가 연일 17만 명 이상을 유지하며 빠른 확산세를 이어가고 있습니다. 이에 따라 자가격리에 들어간 분들도 많은데요. 새 정부가 들어서면서 관련 지원금이 많이 줄어들기는 했지만 여전히 코로나 확진자 지원금을 지급하고 있으니 내가 해당되는지를 살펴보시고 간편하게 온라인으로 신청하시면 됩니다. 목차 1. 날짜에 따른 코로나 확진자 지원금 최근 코로나 확진자 지원금 체계가 개편된 것은 7월 11일부터 적용되고 있는데, 그래서 7월 10일 이전에 격리를 시작했는지와 7월 11일부터 격리를 시작했는지에 따라서 차이가 있습니다. 7월 10일 이전에 격리를 시작했다면? 7월 11일 새로운 코로나 입원 및 격리자 생활지원비 지침을 적용하기 전까지는 소득 수준과 관계없이 .. 2022. 8. 18.
칡즙 효능과 먹어서는 안되는 사람, 부작용 - 기쁜 느런 건강원 가을과 겨울이 다가오면 건강원에 가장 많이 오는 문의전화는 칡즙을 내려달라는 요청입니다. 어느 건강원에서나 다 내려줄 거라 생각하실 수도 있겠지만, 칡즙을 내리는 건강원은 많지 않습니다. 우선은 칡의 세척과 가공 과정이 손이 많이 가고 분쇄기가 따로 필요할 수도 있기 때문입니다. 기쁜 느런 건강원에도 종종 칡즙 효능을 문의하시거나 칡즙을 내려달라고 문의하시는 경우가 많은데, 아시는 분은 아시겠지만 저희는 양파 흑마늘즙, 도라지 배즙, 당근 양배추즙 3가지 품목만 만들고 있습니다. 이것저것 많이 하기보다는 3가지 제품을 제대로 만들기 위해 다른 제품은 만들지 않는 것이죠. 목차 1. 칡이라는 식물은? 칡은 한국과 일본, 중국등에서 수 천년 동안 식품과 약재로 사용되어온 식물입니다. 뿌리는 갈근이라고 부르고.. 2022. 8. 18.
ABC 주스 효능은 기적의 음료? 잘 알고 먹어야 - 기쁜 느런 건강원 지난 주말 지인이 비트즙을 만들어 줄 수 있는지 물어왔습니다. 건강원을 하고 있고, 저희가 제품을 매우 꼼꼼하게 손질해서 만든다는 것을 알고 있기에 다양한 즙을 만들어달라는 부탁을 자주 받곤 하는데, 저희는 언제나 거절합니다. 대신 즙과 관련된 부분은 다양한 정보를 이용해 조언을 해주곤 합니다. 지인이 비트즙을 이야기 한 이유는 TV에서 ABC 주스 효능에 대해 이야기가 나왔는데, 그중 비트의 효능이 자신에게 가장 잘 맞는다고 생각되었기 때문이라고 합니다. TV에서 건강식품에 대한 이야기가 나오면 관련 문의가 늘어나는 것이 사실인데, 이는 양날의 검이라고 생각됩니다. 주로 TV에서는 좋은 쪽만 크게 부각해서 설명하는 경우가 대부분이라서, 거기 나오는 제품을 보면 먹음직하고, 보암직하게 느껴지게 됩죠. 그.. 2022. 8. 16.
과거부터 알려진 도라지 효능 8가지 - 기쁜 느런 건강원 도라지는 강원도 산야를 대표하는 꽃이기도 하지만, 우리나라 전역에서 재배되며 오랜 시간 동안 민간에서는 약재와 찬거리로 사랑받아온 식물이기도 합니다. 도라지 효능 역시 민간에서 뿐만 아니라 한의학에서도 매우 많이 연구되었으며, 지금도 여전히 이용되고 있는 재료입니다. 가장 최근에는 도라지 효능이 코로나를 예방 및 치료하는데 도움이 될 수 있다는 논문도 발표되었으며, 해당 효능에 대해 추가로 연구가 진행되고 있는 상황이기도 합니다. 목차 1. 도라지 핵심성분과 효능 요약 2. 도라지 효능 8가지 3. 도라지 부작용 1. 도라지 핵심성분과 효능 요약 도라지는 다양한 전설을 가진 꽃입니다. 주로 곁을 떠나간 사람을 기다리다가 죽었는데, 그 자리에 피어난 꽃이 도라지 꽃이라는 내용이라 도라지 꽃말은 "영원한 사.. 2022. 8. 12.
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